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Outils / La Tablée

La Tablée

Un outil pour partager ses expériences autour de situations du quotidien

Activité physique adaptée Lien social Nutrition

Présentation

La Tablée est un outil pédagogique pour échanger autour de situations de la vie quotidienne. Ces situations abordent la thématique de l’alimentation de façon transversale à travers le lien social, les loisirs, la santé, les aménagements et les aides techniques. Il peut être utilisé par tous les professionnels susceptibles d’organiser des ateliers auprès de seniors. Il se compose d’un livret pour guider l’animateur et apporter des conseils, de cartes personnages, de fiches situations classées en fonction du thème et d’un mémo à distribuer. 

Objectifs

  • Déconstruire les idées reçues et favoriser la discussion autour de situations du quotidien.
  • Questionner les enjeux et les choix liés à l’alimentation, au lien social, aux aménagements du domicile, aux loisirs et à la santé.

Public cible

Seniors, en petit groupe.

Conseils d'utilisation

Sélection de la fiche situation

L’animateur sélectionne, parmi les diverses fiches situations, celles qu’il souhaite aborder avec le groupe. Ces mêmes situations sont ensuite proposées au groupe sous forme de questions.

Par exemple : Il est 16h, vous avez un petit creux, en plus vous n’avez pas beaucoup mangé à midi. Que faites-vous ?

Vote individuel

Les participants sont invités à choisir parmi trois propositions de réponses présentes sur la fiche situation.

Ils peuvent le faire soit en incarnant un personnage fictif (avec ses propres spécificités et traits de caractère) à l’aide des cartes prévues, soit en jouant leur propre rôle.

Débat

Les réponses permettent à l’animateur d’introduire le débat

Par exemple : Quels impacts ces choix peuvent-ils avoir en terme de budget, de bien-être, et de lien social ?

  • La durée d’utilisation peut être de 45 min en fonction de la dynamique choisie.
  • Possibilité de dynamique individuelle ou de binôme et d’utilisation avec des aidants.
  • Des conseils, ressources et un mot fléché peuvent être distribués aux participants grâce au mémo du bloc-notes.

Où trouver l’outil ?

L’outil est empruntable gratuitement auprès de l’équipe Bien Vivre Chez Soi ou auprès des acteurs du territoire en consultant la cartographie. Les fichiers sources (imprimables) sont téléchargeables en contactant l’équipe par mail.

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