Les 10 thématiques du bien vieillir

Le bien-vieillir en bref

Œuvrer pour le bien-vieillir, c’est donner aux seniors davantage de possibilités de contrôle de leur santé et de leur environnement pour leur permettre de faire des choix judicieux et éclairés. C’est aussi accompagner les seniors à développer leurs compétences tout au long de l’avancée en âge pour participer à préserver leur autonomie et leur qualité de vie ^(1,4).

Dans le champ du Bien-vieillir, les programmes identifiés comme les plus efficaces sont principalement ceux qui visent à motiver les personnes retraitées à participer socialement pour favoriser les changements de comportement, améliorer les modes de vie et préserver la capacité de décision ⁽²⁾. De plus, il est intéressant de noter que la santé est un concept positif et qu’à tout âge, les interventions de prévention sont efficaces ^(1,3).

Les thèmes de la promotion de la santé

En tant que professionnels susceptibles de développer des projets autour de la santé des seniors, vous pouvez prêter une attention particulière aux thématiques identifiées comme étant prioritaires. Ces dix thèmes de promotion de la santé reconnus comme les plus importants pour bien vieillir, interagissent les uns avec les autres ⁽³⁾ :

Promouvoir l’activité physique

Promouvoir une alimentation équilibrée

Prévenir les troubles de la santé mentale

Lutter contre l’isolement, la dépression, renforcer les compétences psychosociales…

Prévenir les consommations d’alcool et de tabac

Renforcer les fonctions cognitives

Favoriser le bon usage des médicaments

Favoriser l’accès aux services de santé et soins préventifs

Renforcer le capital social

Adapter l’environnement

Améliorer l’accès à des environnements sans danger, favoriser l’accès aux nouvelles technologies…

Prévenir les traumatismes

Agir sur les chutes, le suicide, la maltraitance…