Description
Missions et champs de compétences
Sophro Institut conseille et accompagne des adultes et jeunes adultes afin qu’ils parviennent à surmonter leurs difficultés, leur stress, leurs troubles de sommeil et aussi résoudre des conflits dans le monde du travail et dans leur environnement privé.
L'institut accompagne également les aidants autour de plusieurs objectifs : lutter contre l’épuisement des aidants, prendre du recul sur le quotidien, cultiver la pensée positive et restaurer la vitalité.
Le rôle du sophrologue est d'accompagner les personnes dans la recherche de leurs propres solutions pour atteindre l'objectif défini.
Types de publics
Adultes actifs, aidants et jeunes adultes.
Projets clés
Séances individuelles.
Séances de groupe.
Ateliers (relaxation dynamique, relâchement musculaire, mouvements respiratoires, relaxation statique avec visualisation...).
Partenariats
Partenariats existants
Métropole aidante, SOS Sophro, Previa...